Senderismo de invierno: 6 consejos para empezar

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Caminar en invierno sin experiencia es agotador en el mejor de los casos y letal en el peor. Compartimos algunos consejos para ayudarte a prepararte adecuadamente.

El senderismo de invierno es un deporte polarizante: algunos lo aman, otros lo odian. Con demasiada frecuencia, las personas tienen malas experiencias no porque sean inherentemente resistentes al frío, sino porque no están preparadas. No solo cometen errores básicos como empacar el equipo equivocado, sino que también llegan mentalmente desprevenidos.

Es importante entender que las caminatas invernales pueden ser desconcertantemente diferentes a su equivalente veraniego: un simple movimiento de repente se vuelve difícil y las habilidades que creías dominar resultan poco confiables. Usar su cuerpo de manera eficiente requiere más práctica de la que sospecha.

La navegación en invierno también puede ser tremendamente diferente. Cuando no puede ver nada más que el suelo frente a usted, se necesita mucha habilidad para trazar un rumbo preciso. Sin embargo, con práctica y paciencia, es posible que descubra que ama las caminatas de invierno tanto como otros las odian. Aquí hay seis consejos para comenzar.

1. Mejora tus habilidades en verano

Antes de intentar cualquier nivel de senderismo de invierno, asegúrese de adquirir habilidades en verano. Practique sus habilidades de navegación, familiarícese con los 10 elementos esenciales y use las precauciones básicas de seguridad detalladas en las caminatas nocturnas. En particular: verifique las condiciones climáticas, asegúrese de saber cuándo saldrá y se pondrá el sol, dígale a alguien adónde va y cuándo espera regresar / registrarse, y planifique las emergencias.

La navegación es de suma importancia. Ser capaz de usar instintivamente la brújula y el mapa puede llevarlo de regreso a la seguridad cuando el clima invernal se vuelva en su contra.

2. Completa un curso de montañismo en invierno.

Es posible perfeccionar sus habilidades de senderismo invernal a través de amigos experimentados, pero le recomendamos que complete un curso de montañismo invernal. Esto le enseñará una amplia gama de habilidades, desde el uso de crampones, piolets y cuerdas hasta ascender y descender en la nieve, detener una caída y evaluar el riesgo de avalancha.

Hemos utilizado y podemos recomendar Jagged Globe, específicamente su curso introductorio de montañismo invernal de 5 días en Escocia.

3. Consigue el par de botas perfecto

Comprar botas compatibles con crampones probablemente afectará su presupuesto, pero vale la pena comprar un par perfecto. Asegúrese de que su grado de bota se adapte a sus ambiciones. Uno hecho para escalada de alto nivel no será adecuado para caminatas de invierno y viceversa. Lo más importante es conseguir un ajuste perfecto para sus pies, así que invierta el tiempo y el dinero necesarios para elegir el par adecuado.

También vale la pena dedicar tiempo a encontrar el piolet adecuado. La longitud dependerá de la pendiente y el terreno. Para las excursiones de invierno, un piolet más largo (de 55 cm a 60 cm) es más adecuado que uno que se usa para escalar.

4. Ponga a prueba sus nuevas habilidades

Una vez que haya completado un curso y se haya preparado, es hora de aventurarse en su primera caminata de invierno. Espere a que haya una ventana de buen clima siempre que sea posible (preferiblemente despejado y sin viento) y lleve a un excursionista de invierno experimentado con usted.

Planee comenzar temprano y terminar temprano, sea conservador con sus estimaciones de ritmo y comience en un terreno relativamente fácil (por ejemplo, Snowdonia en lugar de Escocia). Considere unirse a un club de senderismo de invierno local para practicar sus nuevas habilidades.

5. Ponte a prueba

Una vez que haya completado algunas caminatas iniciales, pase al siguiente nivel. Si ha estado aprendiendo en Gales, por ejemplo, intente una caminata de invierno en las Tierras Altas de Escocia.

Puede optar por completar un curso avanzado de montañismo invernal o graduarse de forma independiente para realizar caminatas remotas en Noruega en Europa o Canadá y Alaska en América. Estas áreas representan el verdadero montañismo invernal. Naturalmente, representan un peligro y requieren un gran cuidado, pero las recompensas que obtendrá son excelentes.

6. Mantenga su equipo de senderismo de invierno

Además de mantener sus habilidades, es importante mantener su equipo de senderismo de invierno. El fuerte viento invernal y las tormentas de nieve cegadoras pueden crear un desgaste que es imperceptible en verano pero insoportable en invierno. Revise su equipo al comienzo de la temporada y abastecerse de guantes, gafas, gorros y buffs de repuesto. El mantenimiento adecuado de su equipo puede prolongar su vida útil, y la suya, durante muchos años.

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Imagen principal: Emerald_media / Shutterstock

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